-Balonmano:
Todos los Lunes, Martes y Viernes, de 20:00 a 21:30 tengo entrenamiento de balonmano en el Pabellón de Pilar de la Horadada. En los entrenamientos siempre empezamos con un calentamiento de balonmano para entrar en calor. Seguidamente calentamos al portero realizando unos tiros desde distintas posiciones. Después, hacemos ataques y defensas para prepararnos bien para los partidos. Luego realizamos un pequeño partido y finalmente unos tiros de penalti. Al final del entrenamiento estiramos un poco.
-Salir a correr:
Los Miércoles y Jueves, de 20:00 a 21:00, salgo a correr para quemar unas cuantas calorías. Empiezo con unos estiramientos para no sufrir ninguna lesión durante el periodo de entrenamiento. Al finalizar el ejercicio también estiro un poco los músculos.
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